等长练习指对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩。（）

[单选题]重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A . 多次重复某一动作B . 多次重复一个练习C . 反复练习D . 单一练习

[判断题] 骨折患者早期锻炼是为了鼓励肌肉收缩及关节活动。（）A . 正确B . 错误

[单选题]肌肉作等长收缩时A.肌的起止点互相靠近B.肌长度不变C.有关节的运动D.肌张力不变E.为功力性收缩

[单选题]长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐（），体重有所（），而且保持一定水平。A . 减少、减轻B . 减少、增加C . 发达、减轻D . 发达、增加

[判断题] 肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。A . 正确B . 错误

[单选题]康复治疗技术的（）是指肌肉持续地维持一定强度的等长收缩，或做多次一定强度的等张（速）收缩的能力。A.恢复平衡能力的康复治疗B.增强肌力的康复治疗C.肌

[单选题]短暂最大负荷等长收缩练习的运动频度为A.每日3次B.每日2次C.每日1次D.隔日1次E.每3天1次

[单选题]健身方法是指人们在体育锻炼的（）中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。A . 练习B . 活动C . 操作D . 实践

[填空题] 在一定范围内，增加心脏后负荷，同时也增加心脏前负荷，心肌收缩力（）收缩速度（）。

[多选题] 锻炼法是有目的组织学生进行一定实际活动，中学德育中的锻炼法包括（）A .报告B .练习C .制度D .委托任务E .组织活动