合理膳食中提倡多吃蔬菜和水果，其原因是（）。

[单选题]中国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类，主要目的是为人体供给（ ）。

[多选题]中国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类，主要目的是为人体供给（　　）。A.维生素DB.维生素CC.优质蛋白质D.膳食纤维E.脂肪

[单选题]多吃蔬菜、水果和薯类的好处有哪些（）A . 保持肠道正常功能B . 提高免疫力C . 降低患肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险D . 以上都是

[判断题] 水果和肉类更好吃，可以多吃水果和肉类，不吃蔬菜。A . 正确B . 错误

[问答题] 多吃蔬菜、水果的涵义是什么？

[单选题]下列不属于《中国居民膳食指南》内容的是A．食物多样、谷类为主B．多吃蔬菜、水果和薯类C．常吃奶类、豆类或其制品D．吃清洁卫生、不变质的食物E．应禁烟、酒

[单选题]运动后应多吃蔬菜、水果，是为了（）。A .增加维生素含量B .有助于食物的消化吸收C .提高体内新陈代谢水平D .补充热量

[问答题] 为什么老年人饮食要多吃新鲜蔬菜和水果？

[单选题]运动后应多吃蔬菜、水果的理由主要是（）。A .增加维生素含量B .有助于食物的消化吸收C .提高碱储备、有利于酸碱平衡D .补充热量

[判断题] 预防饮水型氟中毒最好的措施是多吃蔬菜、水果。A . 正确B . 错误