A.适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入
B.少量多餐,保证摄入含必要量碳水化合物的食物
C.调整孕前体重至适宜水平
D.常吃含铁丰富的食物,选用碘盐,孕前3个月开始补充叶酸
E.禁烟酒,保持健康生活方式
[多选题]孕期妇女膳食指南的内容包括()A.补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐B.孕吐严重者,可少量多餐,保证摄入含必要量碳水化合物的食物C.孕中晚期适量增
[多选题]哺乳期妇女膳食指南的内容包括()。A.增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品,选用碘盐B.产褥期食物多样不过量,重视整个哺乳期营养C.愉悦心
[单选题]下列属于孕妇的特殊膳食指南内容的是( )。
[多选题]下列属于孕妇的特殊膳食指南内容的是( )。A.保证充足的能量B.妊娠后期保持体重的正常增长C.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入D.不必限制能量的摄入
[单选题]青少年膳食指南内容包括( )。A.多吃谷类,供给充足的能量B.保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入C.食物要粗细搭配D.参与体力活动,避免盲目节食E.多吃水果
[多选题]素食人群膳食指南的内容包括()。A.谷类为主,食物多样;适量增加全谷物B.增加大豆及其制品的摄入,每天50-90g;选用发酵豆制品C.常吃坚果、海藻和
[多选题]中国老年人膳食指南的内容包括()。A.少量多餐细软;预防营养缺乏B.主动足量饮水;积极户外活动C.延缓肌肉衰减;维持适宜体重D.摄入充足食物;鼓励陪伴
[多选题]《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括()。A.食不过量,天天运动,保持健康体重B.三餐分配要合理,零食要适当C.每天足量饮水,合理选
[多选题]《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括()A.食物多样,谷类为主,粗细搭配B.多吃蔬菜、水果和薯类C.每天吃奶类、大豆或其制品D.常吃
[多选题]《中国居民膳食指南》(2007) 对一般人群膳食指南包括( )A.食物多样,谷类为主,粗细搭配B.多吃蔬菜、水果和薯类C.每天吃奶类、大豆或其制品D.