18－64岁年龄组成年人的身体活动包括（）以及玩耍、游戏、体育运动或有计划的锻炼等。

[单选题]18－64岁年龄组人群参加身体活动的目的是（）等。A.增进心肺、肌肉和骨骼健康B.改善生活质量C.减少慢性非传染性疾病、抑郁症风险D.以上都是

[单选题]儿童和青少年的身体活动包括在（）中的玩耍、游戏、体育运动、交通往来、家务劳动、娱乐、体育课或有计划的锻炼等。A.家庭B.学校C.社区D.以上都是

[多选题]对18－64岁年龄组，WHO《有益健康的身体活动建议》有（）方面的建议。A.18－64岁成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少

[多选题]对18－64岁年龄组，我国《中国成人身体活动指南（试行）》有（）方面的建议。A.成人应每日6－10千步当量身体活动B.经常进行中等强度的有氧运动C.积

[单选题]18～64岁年龄组人群中推荐的身体活动量为A.每周至少3次高强度体力活动B.每天累计至少60分钟中等强度体力活动C.每周最多120分钟中等强度体力活动

[主观题]身体活动特指体育运动，不包括休闲活动。此题为判断题(对，错)。

[单选题]经常参加体育运动锻炼能（）A .不促进游离脂肪酸的氧化B .不增强脂蛋白酶的活性C .减慢三酰甘油的如花和极低密度脂蛋白的分解D .有效地防治高血压、动脉粥样硬化和冠心病

[问答题]Do physical exercise（锻炼身体）/About physical exercise(体育锻炼) 要求：1. 从事体育运动有哪些好处

[填空题] 健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

[单选题]在中国的哪个朝代风筝被作为一项锻炼身体的体育运动（）A.宋代A . 汉代B . 元代C . 唐代