对18－64岁年龄组，WHO《有益健康的身体活动建议》有（）方面的建议。

[多选题]对18－64岁年龄组，我国《中国成人身体活动指南（试行）》有（）方面的建议。A.成人应每日6－10千步当量身体活动B.经常进行中等强度的有氧运动C.积

[多选题]WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有（）等建议。A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等

[单选题]18－64岁年龄组人群参加身体活动的目的是（）等。A.增进心肺、肌肉和骨骼健康B.改善生活质量C.减少慢性非传染性疾病、抑郁症风险D.以上都是

[多选题]依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5－17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为（）。A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动B.

[单选题]（）世界卫生组织出台的《有益健康的身体活动建议》对不同年龄人群的身体活动进行了原则性的建议，影响相对较广。A.1984B.2004C.2010D.20

[单选题]每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为( )A.每晚十点半到次日六点半左右B.每晚九点半到次日五点半左右C.每晚十一点半到次日七

[多选题]18－64岁年龄组成年人的身体活动包括（）以及玩耍、游戏、体育运动或有计划的锻炼等。A.日常生活、家庭和社区环境内的休闲时间活动B.交通往来C.职业活

[单选题]18～64岁年龄组人群中推荐的身体活动量为A.每周至少3次高强度体力活动B.每天累计至少60分钟中等强度体力活动C.每周最多120分钟中等强度体力活动

[问答题] 喝红茶有益健康还是绿茶有益健康？

[单选题]下列有益健康的身体活动的推荐量，错误的搭配是A.5～17岁儿童青少年应每天累计至少60分钟中等到高强度体力活动B.5～17岁儿童青少年每天累计大于60