A.中等强度(3-5.9梅脱)身体活动,可以降低心血管病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等慢性病的风险和病死率
B.强度大于或等于6梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用
C.强度大于或等于7梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用
D.强度小于3梅脱的活动可以增加能量消耗,有助于体重控制
E.强度小于4梅脱的活动可以增加能量消耗,有助于体重控制
[多选题]就身体活动总量而言,身体活动的健康益处表现有()等。A.每周250分钟中等强度或75分钟高强度身体活动总量可以增进心肺功能、降低血压和血糖、改善血糖、
[多选题]就活动时间而言,身体活动的健康益处表现有()等。A.每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分B.每天60分钟中等强度活动对心
[单选题]下列对于身体活动的健康益处说法错误的是A.平常缺乏身体活动的人,能够经常参加中等强度的活动,健康状况可以得到改善B.强度较小的身体活动也有促进健康的作
[多选题]由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同,通常需要衡量和区分身体活动的强度;而依据绝对强度指标,即代谢当量水平,身体活动可以分为()等
[多选题]WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有()等建议。A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动,或一周至少75分钟的高强度活动,或中等
[多选题] 就同一强度等而言,道路水泥与普通水泥相比其优点是()。A . 抗折强度高B . 收缩变形大C . 耐磨性好D . 抗冲击性能好
[多选题]就我国现有的法律而言,下列说法正确的是()。A.留置权只能是动产物权B.用益物权只能是不动产物权C.抵押权只能是不动产物权D.质押的客体可能不是动产E
[单选题]身体活动强度可分为()。A.一级、二级、三级、四级B.低强度、中强度、高强度、极高强度C.小强度、中强度、大强度D.普通强度、有强度、高强度、极高强度
[判断题]增加身体活动量(时间、频度、强度)并不能获得更大的健康促进效益;()A.对B.错
[判断题]增加身体活动量(时间、频度、强度)并不能获得更大的健康促进效益;()A.对B.错