[多选题]

更年期心理健康维护要点包括()和提供更年期心理健康教育资源等。

A.认识更年期,了解更年期保健知识

B.学会释放情绪与行为

C.培养兴趣,提高抗压能力

D.鼓励交流,参与社交活动

E.积极锻炼,防病治病

参考答案与解析:

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