A.倾诉
B.校正自我认知,建立合理的自我期望、纠正归因偏见
C.尽量寻找适合自己的环境
D.客观的认识自己,给自己设定较高的期望目标
E.宣泄
[多选题]调节自我认知以应对心理问题的策略有()A.校正自我认知,客观地认识自己B.建立合理的自我期望C.纠正归因偏见,通过归因训练,使个体成为更加内控的人D.
[多选题]调节自我认知以应对心理问题的策略有()。A.校正自我认知,客观地认识自己B.建立合理的自我期望C.纠正归因偏见,通过归因训练,使个体成为更加内控的人D
[多选题]调节自我认知以应对心理问题的策略有()A.校正自我认知,客观地认识自己B.建立合理的自我期望C.纠正归因偏见,通过归因训练,使个体成为更加内控的人D.
[单选题]调节自我认知的策略不包括()。A.纠正归因偏见B.转化C.积极的思维方式D.校正自我认知E.建立合理的自我认知
[单选题]对自我的不良认知与对挫折的不良认知,均会导致出现认知心理问题,其典型的表现包括()。A . 自卑、自负B . 自我接纳困难C . 自我角色偏离D . 前三项都有
[多选题] 心理平衡自我调节的方法包括()A . 合理宣泄B . 善于自控C . 善与人处D . 人格一致E . 注意转移
[判断题]自我意识的心理成分包括自我认知、自我体验两个部分。( )A.对B.错
[单选题]元认知是个体对认知活动的自我意识与自我调节,其主要内容不包括()A . 元认知知识B . 元认知体验C . 元认知监控D . 元认知操作
[单选题]常用的认知治疗方法不包括( )A.Beck认知转变法B.应对技巧训练C.自我指导训练D.理性情绪疗法E.ABC法
[判断题] 心理卫生问题能够通过调节自身情绪和行为、寻求情感交流和心理援助等方法解决。A . 正确B . 错误