以下关于释义的说法，哪些是正确的？（）

A.释义可以帮助自己判断是否理解了对方所要表达的意思

B.释义是把别人的想法或信息用自己的语言表达出来

C.经过释义后的话和原来的话在文字上必须有区别。

D.释义要保持说话者原来的意思，且尽量不使用说话者的原来的文字。