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[多选题]

增加膳食纤维的途径包括（）。

A.多吃粗杂粮

B.多吃全谷类食物

C.水果蔬菜连皮连子吃

D.食物多样化

E.按照食品标签，选择高膳食纤维食品

参考答案与解析：

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增加膳食纤维的途径包括( )。

[单选题]增加膳食纤维的途径包括（ ）。

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    • 增加膳食纤维的途径包括（）。

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    • 增加膳食纤维的途径包括（　　）。

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    • 简述哪些食物含膳食纤维高,提高膳食纤维摄取量的途径有哪些,哪些途径是可以持久的。

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    • 膳食纤维包括（）、（）、（）、（）。

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    • 膳食纤维包括（）

    [多选题]膳食纤维包括（）A.纤维素B.半纤维素C.果胶D.木质素E.抗性淀粉

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