心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。（）

[判断题]心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。（）A.对B.错

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）。A . ［（160-年龄）×70%～85%］B . ［（180-年龄）×70%～85%］C . ［（200-年龄）×70%～85%］D . ［（220-年龄）×70%～85%］E . ［（240-年龄）×70%～85%］

[单选题]在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A.［（160－年龄）×70%～85%］B.［（180－年龄）×70%～85%］C.［（200－年

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）A . ［（160-年龄）×70%～85%］B . ［（180-年龄）×70%～85%］C . ［（200-年龄）×70%～85%］D . ［（220-年龄）×70%～85%］E . ［（240-年龄）×70%～85%］

[单选题]在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（　）。A.［（160-年龄）×70%～85%］B.［（180-年龄）×70%～85%］C.［（2

[单选题]在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A．［（160-年龄）×70%～85%］B．［（180-年龄）×70%～85%］C．［（200-年龄）×70%～85%］D．［（220-年龄）×70%～85%］E．［（240-年龄）×70%～85%］

[单选题]在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A．［（160-年龄）×70%～85%］B．［（180-年龄）×70%～85%］C．［（200-年龄）×70%～85%］D．［（220-年龄）×70%～85%］E．［（240-年龄）×70%～85%］

[单选题]适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。A .55%～80%B .70%～85%C .70%～90%D .60%～90%

[单选题]靶心率是指( )A．达到最大运动强度时的心率B．达到最大运动强度50%时的心率C．达到最大运动强度60%～70%时的心率D．达到最大运动强度70％～80%时的心率E．达到最大运动强度80％～90%时的心率

[单选题]靶心率或目标心率的标准计算公式是（）。A . 靶心率=（最大心率+安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率B . 靶心率=（最大心率-安静心率）÷（0.6-0.8）+安静心率C . 靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）-安静心率D . 靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率