A.赛前状态
B.进入工作状态
C.稳定状态
[多选题]做好准备活动,调整好(),就能有效地缩短()的时间。A.赛前状态B.进入工作状态C.稳定状态
[填空题] 训练课准备活动的内容包括()准备活动和()准备活动两类。
[主观题]在进行训练前准备活动时间越长越好此题为判断题(对,错)。
[单选题]在进行训练课前的准备活动时间为()。A.不用准备活动B.3—5分钟C.5—10分钟D.越长越好
[判断题] 准备活动的效果主要决定于准备活动的强度和量,与正式运动之间的间隔时间长短无关。A . 正确B . 错误
[判断题]准备活动的效果主要决定于准备活动的强度和量,与正式运动之间的间隔时间长短无关。()A.对B.错
[判断题]准备活动的效果主要决定于准备活动的强度和量,与正式运动之间的间隔时间长短无关。()A.对B.错
[多选题] 准备活动的要求为:()。A .使身体发热,微微出汗B .使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态C .运动心率达到100-120次/分钟D .运动心率达到130-160次/分钟