做好准备活动，调整好（），就能有效地缩短（）的时间。

[问答题] 怎样做好准备活动？

[单选题]运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A . 全身性身体练习B . 专门性身体练习C . 局部性身体练习D . 大强度身体练习

[单选题]做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。A . 专项准备B . 整理活动C . 放松活动D . 准备

[多选题]准备活动可调节（），使（）的时间缩短。A.赛前状态B.进入工作状态C.稳定状态

[判断题] 运动损伤的预防原则是加强思想教育，做好准备活动。A . 正确B . 错误

[判断题] 运动前做好准备活动是预防运动性腹痛的方法之一。A . 正确B . 错误

[判断题] 运动损伤的预防原则是认真做好准备活动，加强医务监督工作。A . 正确B . 错误

[单选题]力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A . 练习时要持之以恒B . 练习中要采取必要的保护措施C . 练习时要分组多次

[判断题] 拥有某一领域丰富的知识经验就能有效地解决问题。()A . 正确B . 错误

[判断题] 拥有某一领域丰富的知识经验就能有效地解决问题。A . 正确B . 错误