A.静力拉伸练习
B.动力拉伸练习
C.被动拉伸练习
D.主动拉伸练习
E.准备活动
[多选题] 发展柔韧素质的常用方法是()A . 静力性拉伸练习B . 动力性拉伸练习C . 被动性拉伸练习D . 摆动练习
[多选题]发展柔韧素质的常用方法是()A.静力性拉伸练习B.动力性拉伸练习C.被动性拉伸练习D.摆动练习。
[多选题]发展柔韧素质的常用方法是()A.静力性拉伸练习B.动力性拉伸练习C.被动性拉伸练习D.摆动练习。
[单选题]发展柔韧素质通常采用()练习A . 伸展B . 放松C . 力量D . 速度
[问答题] 简述发展柔韧素质的注意事项。
[问答题] 简述运动员发展柔韧素质的注意事项。
[判断题] 少年儿童是发展柔韧素质的最佳时期。A . 正确B . 错误
[单选题]柔韧素质测定方法有立位体前屈()等。A . 50米B . 坐位体前屈C . 300米D . 折线跑