合同的订立需要经过要约和承诺两个阶段，按照我国《合同法》规定，要约和承诺的生效是指（　）。

A.要约通知发出；承诺通知发出

B.要约到达受要约人；承诺通知发出

C.要约通知发出；承诺通知到达要约人

D.要约到达受要约人；承诺通知到达要约人