女，33岁，一周前不慎扭伤腰部，当即腰痛剧烈，不能活动，后逐渐出现左下肢的放射痛，咳嗽和大小便用力时疼痛加剧首选的治疗方法

A.针灸

B.口服非甾体类药物

C.腰椎牵引、推拿和卧床休息

D.腰围制动

E.手术