关于第3腰椎横突综合征，叙述正确的是

A.直腿抬高加强试验阳性

B.术后应平卧硬板床休息5~7天

C.治疗期间要避免腰部频繁屈伸和旋转

D.局部要注意保暖，避免受寒

E.症状缓解后，应主动进行腰背肌和腹肌的锻炼