[多选题]

培养婴幼儿按时睡眠和起床的习惯，对婴幼儿身心健康的好处是（）。

A.有助于养成良好的生活作息习惯

B.有利于形成睡眠定势

C.能有效保证婴幼儿的睡眠质量

D.能让婴幼儿产生安全感

参考答案与解析：

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