隐形眼镜摘出的程序为（）。

A.向上看→扒下睑→将软镜移到下方球结膜→取出

B.扒下睑→向上看→将软镜移到下方球结膜→取出

C.向上看→将软镜移到下方球结膜→扒下睑→取出

D.将软镜移到下方球结膜→向上看→扒下睑→取出