鼓励老年人回忆过去的光辉岁月、撰写自传或回忆录的主要目的是（　　）。

A.促进老年人进行自我完善

B.帮助老年人度过闲暇时间

C.促进老年人适应退休生活

D.分散老年人对性的注意力

E.促进老年人对生命的理解