根据健康信念模式，人们在戒烟过程中烟瘾发作，身体不适，从而意识到戒烟的困难属于

A.认识到某种疾病或危险因素的严重性

B.认识到某种疾病或危险因素的易感性

C.对行为有效性的认识

D.对采纳或戒除某种行为所遇障碍的认识

E.对自身采纳或戒除某种行为能力的自信