女，43岁，右乳房内肿块4cm×3cm，质硬，可活动，乳房皮肤表面呈橘皮样，右腋下5cm×0cm活动的淋巴结2个，病理证实为乳癌淋巴结转移。对预防复发最重要的出院指导是（　　）。

A.加强营养

B.定期复查

C.避孕5年

D.定期乳房自查

E.加强功能锻炼