患者女性，38岁。患2型糖尿病多年，体态肥胖，“三多一少”症状不明显，血糖偏高。饮食控制、口服降糖药效果均不理想。有关该患者的自我保健中，不正确的是（　　）。

A.戒烟、戒酒

B.定时监测血糖和尿糖

C.经常温水洗脚

D.保持情绪稳定

E.少吃粗纤维食物