关于围绝经期综合征的护理措施，正确的是（　　）。

A.常规采用激素替代疗法以减轻围绝经期症状

B.激素代替疗法可以有效预防骨质疏松和血栓性疾病

C.建议围绝经期妇女采用高蛋白、高热量饮食

D.建议围绝经期妇女增加休息，减少活动量

E.围绝经期妇女可以通过良好的自我调节达到平衡