[单选题]

18~64岁年龄组人群中推荐的身体活动量为

A.每周至少3次高强度体力活动

B.每天累计至少60分钟中等强度体力活动

C.每周最多120分钟中等强度体力活动

D.每周至少75分钟高强度有氧体力活动

E.每周最多2天进行大肌群参与的强壮肌肉的活动

参考答案与解析:

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