A.10次等长运动的最小负荷量
B.10次等张运动的最小负荷量
C.10次等长运动的最大负荷量
D.10次等张运动的最大负荷量
E.以上都不是
[单选题]抗阻练习中10RM表示A.10kg负荷B.10kg负荷重复10次C.次最大负荷重复10次D.最大负荷重复10次E.体重的10%作为负荷
[单选题]一般患者进行渐进性抗阻练习,调整10RM的时间为A.每次调整B.第2天C.3天D.1周后E.2周后
[单选题]一般患者进行渐进性抗阻练习,调整10RM的时间为A.每次调整B.第2天C.3dD.1周后E.2周后
[单选题]一般患者进行渐进性抗阻练习,调整10RM的时间为A.每次调整B.第2天C.3天D.1周后E.2周后
[单选题]渐退抗阻训练第3组的重量为A.30%的10RM重量B.40%的10RM重量C.50%的10RM重量D.60%的10RM重量E.70%的10RM重量
[单选题]抗阻练习中10RM表示A.10kg负荷B.10kg负荷重复10次C.次最大负荷重复10次D.最大负荷重复10次E.体重的10%作为负荷
[单选题]渐进性抗阻练习法是一种A.等长练习B.等张练习C.等速练习D.向心性练习E.离心性练习
[单选题]渐进性抗阻练习第一级运动重复的次数为A.5次B.10次C.20次D.根据患者可耐受程度而定E.患者尽最大努力重复
[单选题]渐进抗阻练习每组锻炼的重复次数为A.5次B.10次C.15次D.20次E.25次
[判断题] 渐进抗阻练习是促进骨质疏松症逐渐走向恢复的重要方法。()A . 正确B . 错误