[单选题]

下列训练中,“训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1次/天”属于( )。

A.短促等长训练

B.多点等长训练

C.渐退抗阻训练

D.渐进抗阻训练

E.短暂最大收缩训练

参考答案与解析:

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下列训练中,“训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间

[单选题,B型题] 下列训练中,“训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1次/天”属于()A . 短促等长训练B . 多点等长训练C . 渐退抗阻训练D . 渐进抗阻训练E . 短暂最大收缩训练

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    [单选题]下列训练中,"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1次/天"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

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