A.轻负荷下,长时间内多次重复
B.重负荷下,长时间内多次重复
C.轻负荷下,短时间内多次重复
D.轻负荷下,长时间内少量重复
E.重负荷下,长时间内少量重复
[单选题]如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。A . 40-60%之间B . 60-80%之间C . 80-90%之间D . 90%以上
[单选题]发展肌肉耐力的运动训练强调A.轻负荷下,长时间内多次重复B.重负荷下,长时间内多次重复C.轻负荷下,短时间内多次重复D.轻负荷下,长时间内少量重复E.重负荷下,长时间内少量重复
[单选题]如果强调肌肉耐力和力量的综合训练,下列哪种是比较好的方式()。A . 助力运动B . 抗阻运动C . 主动-辅助运动D . 抗重力运动E . 以上都不是
[单选题,配伍题] 周围神经损伤患者为增强肌耐力所进行的运动训练强调()A . 高强度,少重复B . 低强度,多重复C . 高强度,多重复D . 低强度,少重复E . 高低强度交替
[单选题]在抗阻训练中,提高肌肉耐力的训练强度是()A.1RMB.5—8RMC.8—12RMD.12RM以上
[单选题]下列哪个不是肌肉耐力的训练方法()。A . 学生只能举一次50kg重物力量训练B . 学生利用10kg的重物进行30次的重复练习C . 学生每天进行坚持引起向上的身体练习D . 学生进行每天仰卧起坐的身体练习
[单选题]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。A .40-60%之间;B .60-80%之间;C .80-90%之间;D .90%以上。
[单选题]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。A.40-60%z之间B.60-80%之间C.80-90%之间D.90%以上
[单选题]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。A.40-60%z之间B.60-80%之间C.80-90%之间D.90%以上
[单选题]能募集Ⅰ型肌纤维增强肌肉耐力的训练方式是( )。A.最大收缩训练B.次大收缩训练C.等张训练D.等长训练E.肌肉电刺激训练