A.每次调整
B.第2天
C.3天
D.1周后
E.2周后
[单选题]一般患者进行渐进性抗阻练习,调整10RM的时间为A.每次调整B.第2天C.3dD.1周后E.2周后
[单选题]一般患者进行渐进性抗阻练习,调整10RM的时间为A.每次调整B.第2天C.3天D.1周后E.2周后
[单选题]渐进抗阻练习时,10RM的含义为A.10次等长运动的最小负荷量B.10次等张运动的最小负荷量C.10次等长运动的最大负荷量D.10次等张运动的最大负荷
[单选题]抗阻练习中10RM表示A.10kg负荷B.10kg负荷重复10次C.次最大负荷重复10次D.最大负荷重复10次E.体重的10%作为负荷
[单选题]渐进性抗阻练习法是一种A.等长练习B.等张练习C.等速练习D.向心性练习E.离心性练习
[单选题]渐进性抗阻练习第一级运动重复的次数为A.5次B.10次C.20次D.根据患者可耐受程度而定E.患者尽最大努力重复
[单选题]渐退抗阻训练第3组的重量为A.30%的10RM重量B.40%的10RM重量C.50%的10RM重量D.60%的10RM重量E.70%的10RM重量
[单选题]抗阻练习中10RM表示A.10kg负荷B.10kg负荷重复10次C.次最大负荷重复10次D.最大负荷重复10次E.体重的10%作为负荷
[单选题]渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习,若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg,则患者第一组练习的负荷量为A.2.5kgB.5.0kg
[单选题]某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg,那么他所进行的渐进抗阻练习第2组重量分别为A.10kgB.5kgC.15kgD.5kgE.20kg