患者女，26岁。反复头痛10年。每次发作前半小时眼前出现闪光和暗点，继之出现双颞部搏动样头痛，伴恶心、呕吐和畏光，睡眠后缓解。未见神经系统异常体征。有家族史，头颅CT未见异常。为了防止发作，应

A.疲劳和少睡

B.饮用红酒和巧克力

C.服用利舍平

D.食用奶酪食物

E.以上都不是