A . 游泳
B . 跳绳
C . 登山
D . 有氧舞蹈
[多选题] 无论哪种健身运动项目运动必须具有连续性,并保持适中的()。A . 频度B . 强度C . 时间D . 负荷
[多选题] 下面属于有氧锻炼的主要运动项目有()A . 健身走B . 百米赛跑C . 骑自行车D . 游泳
[多选题] 老年健身运动原则()。A . 锻炼要秩序渐近B . 要坚持不懈C . 要因人而异选择运动量D . 加强自我监督E . 不甘落后,加强锻炼
[多选题] 健身运动不受()限制A . 时间B . 场地C . 方法D . 项目
[主观题]健身运动可以抗衰老。( )此题为判断题(对,错)。
[多选题] 健身运动处方可包括()A . 柔韧性锻炼处方B . 控制体重运动处方C . 肌肉力量与耐力锻炼处方D . 有氧锻炼处方
[多选题] 健身运动的目的是()。A .强身健体B .表演C .愉悦身心D .锻炼气质