只要进行体育锻炼就能对人体的器官系统产生良好影响。

[判断题] 只要坚持体育锻炼就能达到理想的体重和体脂比例。A . 正确B . 错误

[多选题] 影响体育锻炼产生良好心理效应的因素有（）A . 对活动的喜爱及获得的快乐B . 适宜的运动负荷C . 练习的总时间D . 活动的组织

[多选题] 体育锻炼对肌肉发展的良好影响（）A . 肌肉体积增大B . 肌纤维中线粒体数目增多，体积减小C . 肌肉中脂肪减少D . 肌肉内结缔组织增多

[多选题] 影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）A . 体育观念B . 个人需求C . 社会环境D . 个人经济条件

[问答题] 为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

[多选题] 体育锻炼对心血管系统的影响（）A . 心脏运动性肥大B . 安静时心跳率减慢C . 心脏工作的“节省化”D . 运动时血压的变化大于一般人

[多选题] 体育锻炼对呼吸系统的积极影响（）A . 增强呼吸肌的力量B . 肺活量增大，肺通气能力提高C . 呼吸频率改变，肺通气效率提高D . 提高人体在特殊状态下的工作能力

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.要循序渐进，逐渐增加运动量B.有规律的持续锻炼C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.有规律的持续锻炼B.要循序渐进，逐渐增加运动量C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.要循序渐进，逐渐增加运动量B.有规律的持续锻炼C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快