无论哪一种运动项目，运动必须具有连续性，并保持适中的运动强度和时间。

[多选题] 无论哪种健身运动项目运动必须具有连续性，并保持适中的（）。A . 频度B . 强度C . 时间D . 负荷

[单选题]以下哪一种运动项目不是游泳运动项目（）A . 跳水B . 水球C . 划船D . 花样游泳

[单选题]运动处方的四大要素是：运动项目、运动时间、运动频度和运动（）A . 目的B . 强度C . 条件D . 原则

[单选题]下列运动哪一种是额状面上的运动（）A . 肩关节屈曲B . 肩关节外展C . 肩关节内旋D . 肘关节伸展E . 肘关节屈曲

[单选题]下列运动哪一种是额状面上的运动A.肩关节屈曲B.肩关节外展C.肩关节内旋D.肘关节伸展E.肘关节屈曲

[单选题]下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）A .步行B .举重C .慢跑D .游泳

[单选题,B型题] 有固定的运动形式、有节奏和连续性并受意识控制的运动（）A . 反射B . 随意运动C . 不随意运动D . 反射性运动E . 模式化运动

[单选题]有固定的运动形式、有节奏和连续性并受意识控制的运动A．反射B．随意运动C．不随意运动D．反射性运动E．模式化运动

[单选题]有固定的运动形式、有节奏和连续性并受意识控制的运动（　）。A.反射B.随意运动C.不随意运动D.反射性运动E.模式化运动

[判断题] 运动量也称运动负荷，由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。A . 正确B . 错误