体育锻炼过程中，人体只有出现（）的疲劳症状时，身体机能才会不断提高。

[单选题]在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。A .兴趣B .强度C .力量D .速度

[单选题]运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的（），疲劳症状会自然消失。A .缩短B .延长C .早晚D .长短

[单选题]心率（HR）是评定运动性疲劳最简易的指标，是体育锻炼中（）身体机能最常用的指标。A .研究B .评定C .讨论D .商议

[单选题]运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的延长，疲劳症状会自然（）。A .加重B .消失C .错在D .特殊

[单选题]科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）A . 从实际出发原则B . 持之以恒原则C . 合理安排运动负荷的原则D . 循序渐进原则

[单选题]人体在从事体育活动过程中常常出现疲劳症状，并伴有人体的生理机能、（）状态的变化。A .物理B .心理C .化学D .语言

[单选题]了解体育锻炼过程中疲劳产生的机制，掌握合理的辨别疲劳的方法并有效的（）运动性疲劳，对于增进人体健康有着十分重要的意义。A .缓解B .消除C .减轻D .增加

[单选题]（）原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能，提高身体素质和基本活动能力，A .从实际出发B . C、全面锻炼C . B、循环渐进D .持之以恒

[单选题]在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A . 重复练习法B . 循环练习法C . 变换练习法D . 综合练法

[判断题] 体育锻炼应以不产生疲劳为原则。A . 正确B . 错误