最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。

[单选题]运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）A . 1～2B . 4～5C . 3～4次D . 5～6

[填空题] 满足身体基本锻炼要求，每周需锻炼（）次，每次（）分钟。

[单选题]体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）A .3－4次B .每天一次C .1－2次D .2-3次

[单选题]护理3个月婴儿最适宜的锻炼方式是()。A．广播操B．竹竿操C．模仿操D．主动操E．被动体操

[单选题]护理3个月婴儿最适宜的锻炼方式是A.主动操B.广播操C.被动体操D.模仿操E.竹竿操

[单选题]护理3个月婴儿最适宜的锻炼方式是A.主动操B.广播操C.被动体操D.模仿操E.竹竿操

[单选题]每周至少应该锻炼（）次，每次（）时间，才能有效达到锻炼的目的。A . 2次，20分钟B . 2次，30分钟C . 3次，30分钟D . 5次，45分钟

[单选题]从人体的生物节律看，每天（）是锻炼的最适宜时机。A . 上午7-8点B . 下午3-6点C . 晚上8-10点

[单选题]力量训练的频度每周不宜超过（）天。A . 1天B . 2-3天C . 4天

[单选题]如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）A . 2B . 3C . 4D . 5