（）原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能，提高身体素质和基本活动能力，

[单选题]通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心理品质都得到全面而和谐的发展。这属于什么原则（）A . 从实际出发的原则B . 循序渐进原则C . 持之以恒原则D . 全面锻炼原则

[判断题] 体育锻炼的主要目的是改善与提高人的身体素质。A . 正确B . 错误

[单选题]科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）A . 从实际出发原则B . 持之以恒原则C . 合理安排运动负荷的原则D . 循序渐进原则

[单选题]锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。A . 基本内容和根本原理B . 基本条件和客观原理C . 基本要求和指导原理D . 基本条件和指导思想

[单选题]在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。A .兴趣B .强度C .力量D .速度

[单选题]体育锻炼过程中，人体只有出现（）的疲劳症状时，身体机能才会不断提高。A .少量B .适度C .过量D .特殊

[单选题]基础身体素质锻炼的主要任务是发展人体的（）。A . 心理素质B . 量素质C . 基本活动能力D . 内脏器官的功能

[单选题]体育锻炼的基本原则是()A．因人制宜B．循序渐进C．负荷适宜D．持之以恒

[单选题]体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化（）.A .精神意志力B .社会感染力C .劳动生产力D .政治鼓动力

[单选题]身体素质包括身体形态、生理机能、（）和适应能力等方面。A . 运动素质B . 生活方式C . 体质状况D . 个体素质