运动后有微汗，轻松愉快、感觉良好、睡眠和食欲良好说明运动量（）。

[单选题]一般是锻炼后有微汗、轻松愉快，食欲和睡眠良好；虽然稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可以消失；次日感觉（），有运动欲望，这表明运动量适当。A . 体力充沛B . 体力不济C . 体力缺乏D . 体力虚弱

[单选题]运动后，自我感觉身体轻松，舒畅，食欲和睡眠情况良好，运动后有一种舒服的疲劳感，并有继续运动的愿望，说明这种疲劳是体育锻炼的（）反应。A .不正常B .正常C .参与D .一般

[单选题]运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差、食欲下降说明运动量（）。A .过小B . C、过大C . B、适中D .过高

[配伍题,B型题] 大运动量()中运动量()小运动量()A .相当于最高心率的80%以上B .相当于最高心率的70%C .相当于最高心率的60%D .相当于最高心率的50%E .相当于最高心率的40%

[多选题] 运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是（）。A . 强度B . 时间C . 锻炼方法D . 环境因素

[名词解释] 运动量：

[名词解释] 运动量

[单选题]冠心病Ⅲ期康复，错误的是A．只在感觉良好时运动B．选择适当的运动，避免竞技性运动C．寒冷和炎热气候要相对降低运动量D．冠心病康复的措施可扩展到尚未发病的人群E．训练必须持之以恒，训练形式为连续性运动

[单选题,配伍题] 大运动量（）A . 相当于最高心率的80%以上B . 相当于最高心率的70%C . 相当于最高心率的60%D . 相当于最高心率的50%E . 相当于最高心率的40%

[单选题,配伍题] 小运动量（）A . 相当于最高心率的80%以上B . 相当于最高心率的70%C . 相当于最高心率的60%D . 相当于最高心率的50%E . 相当于最高心率的40%