A . 健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育
B . 田径、游泳、球类、体操等竞技体育项目
C . 力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等素质
D . 球类运动、民族传统体育、时尚与休闲体育运动、生存体育
[单选题]体育锻炼的内容有()。A.健身运动B.健美运动C.娱乐体育D.医疗体育E.民族体育
[判断题] 全面锻炼的原则是要求体育锻炼的内容和方法越多越好。A . 正确B . 错误
[填空题] 一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、内容、()和()。
[判断题] 体育锻炼要通过不同的组织形式,贯穿不同的活动内容进行不同的体育活动。A . 正确B . 错误
[填空题] 体育锻炼前应该注意()、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
[多选题] 影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有()A . 体育观念B . 个人需求C . 社会环境D . 个人经济条件
[问答题] 简述体育锻炼卫生要求。
[问答题] 为什么要进行体育锻炼,怎样注意体育锻炼卫生?