群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的（）活动。

[判断题] 体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。A . 正确B . 错误

[单选题]每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。A . 15B . 20C . 25D . 30

[单选题]体育是以发展身体、增强体质和什么为基本特征的教育过程和社会文化活动。（）A . 增进健康B . 增强体魄C . 强身健体D . 锻炼意志

[填空题] 体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。

[判断题] 田径运动具有锻炼身体增强体质的重要功能。A . 正确B . 错误

[问答题] 社会体育与群众体育有哪些区别？

[名词解释] 群众体育管理

[多选题] 体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程，其中的自然因素是指（）等。A . 日光B . 空气C . 空气D . 刮风

[单选题]社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的（）体育活动。A . 自主性B . 排他性C . 自觉性D . 公益性

[单选题]体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和（）活动。A . 生产B . 劳动C . 社会文化