老年勤锻炼，拐杖当宝剑是指有（）的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.要循序渐进，逐渐增加运动量B.有规律的持续锻炼C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.有规律的持续锻炼B.要循序渐进，逐渐增加运动量C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.要循序渐进，逐渐增加运动量B.有规律的持续锻炼C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.有规律的持续锻炼B.要循序渐进，逐渐增加运动量C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快

[多选题] 老年人体育锻炼的原则包括（）A .有规律的持续锻炼B .要循序渐进，逐渐增加运动量C .加强自我监督，防止运动过量D .锻炼强度要逐渐增大E .锻炼速度要逐渐增快

[单选题]老年人体育锻炼的原则包括A．要循序渐进，逐渐增加运动量B．有规律的持续锻炼C．加强自我监督，防止运动过量D．锻炼强度要逐渐增大E．锻炼速度要逐渐增快

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.有规律的持续锻炼B.要循序渐进，逐渐增加运动量C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.有规律的持续锻炼B.要循序渐进，逐渐增加运动量C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快

[单选题]科学的体育锻炼能引起老年人的（）。A . 消极心境的上升B . 积极心境下降C . 积极心境提高D . 无影响

[单选题]老年人身体锻炼的指导原则有：（）A . 针对性原则、实效性原则、经常性原则B . 循序渐进原则、经常性原则、因时制宜原则C . 针对性原则、实效性原则、经常性原则、循序渐进原则、因时制宜原则