简述课余体育锻炼的原则

[问答题] 简述课余体育锻炼的特点

[名词解释] 课余体育锻炼

[问答题] 课余体育锻炼有什么价值？

[问答题] 课余体育锻炼的特点有哪些？

[问答题] 课余体育锻炼的意义有哪些？

[问答题] 简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。

[问答题] 简述体育锻炼卫生要求。

[单选题]体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。A . 自觉性原则B . 循序渐进原则C . 持之以恒原则D . 针对性原则

[填空题] 课外体育锻炼的原则有（）

[多选题] 体育锻炼应遵循（）的原则。A . 因材施教B . 周期性C . 提高身体素质D . 全面发展