积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。这指的是情绪情感的（）。

[单选题]情绪和情感的作用表述不正确的是A．积极的情绪、情感有助于工作效率的提高B．消极的情绪、情感会影响工作效率C．只有在身心放松的状态下才能发挥最佳工作效率D．情绪是心身联系的纽带，临床上许多常见病都与不良情绪有关E．人际情感一旦形成就不易改变

[判断题] 积极的情绪状态没有助于长寿。A . 正确B . 错误

[多选题] 下列说法有助于保持健康情绪的是（）A . 培养幽默感B . 增加愉快生活的体验C . 使情绪获得适当表现的机会D . 行动转移法，用新的工作、行动等转移不良情绪的干扰

[多选题] 下列哪些方式有助于培养健康情绪。（）A .幽默B .激励自我C .心态积极D .宽容

[单选题]积极的情绪和情感可以调节和促进活动；消极的情绪和情感则可破坏和瓦解活动，说明情绪和情感具有（）功能。A . 适应B . 动机C . 组织D . 信号

[单选题]积极的情绪和情感可以调节和促进活动，消极的情绪和情感则可破坏和瓦解活动，这是情绪和情感的什么功能?（）A.组织功能B.信号功能C.动机功能D.适应功能

[单选题]积极的情绪和情感可以调节和促进活动，消极的情绪和情感则可破坏和瓦解活动，这是情绪和情感的什么功能?（）A.组织功能B.信号功能C.动机功能D.适应功能

[单选题]当人遇到危险时，沉着冷静的情绪有助于迅速而稳妥地找到解决问题的方案。这体现了积极情绪的什么功能？（）A.动机功能B.适应功能C.组织功能D.交流功能E

[单选题]外出郊游、散步、看电影下棋等有助于平静情绪，这利用了控制情绪的（）方法。A.转移法B.宣泄法C.自我暗示法D.环境转化法

[填空题] 积极情绪能够减轻消极情绪对个体思维和身体的负面影响。这属于积极情绪的（）作用。