在体育课教学中，一些老师通常不会重视教学工作计划的制定，以至于在年度工作中经常出现教学内容安排不合理，教学时间易被挤占的情况，这让体育课的教学效果在一定程度上受到影响，给老师和学生都带来无形的损失。问题：

（1）体育课的教学工作计划可以分为哪几个层次？

（2）作为一名体育老师，你如何制定一年的体育教学工作计划？