沪深300指数的定期调整的时间为（）。

A . 每年调整一次，实施时间分别是每年年初第一个交易日

B . 每月调整一次，实施时间分别是每月的第一个交易日

C . 每半年调整一次，实施时间分别是每年的1月、7月第一个交易日

D . 每季度调整一次，实施时间分别是每季度开始月份的第一个交易日