跳远助跑最后几步的要求是什么？

[问答题] 跳远助跑的最后阶段的技术要求是什么？

[填空题] 助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。

[填空题] 对跳远助跑的技术要求是（）、（）、（）、（）四字要诀。

[问答题] 背越式跳高直线助跑和弧线助跑的技术要求是什么？

[单选题]跳远助跑应在踩板前几步降低重心以为起跳前作准备（）A .一步B .二步C .三步D .四步

[问答题] 跳远助跑步点不准的主要原因是什么？

[问答题] 跳远助跑的开始姿势有哪两种？各有什么技术要求？

[问答题] 跳远起跳蹬伸动作结束时的技术要求是什么？

[问答题] 跳跃运动助跑的任务是什么？要求如何？

[填空题] 标枪助跑道宽为（）米，跳远的助跑道宽为（）米。