起跳时，摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量，向下传递到支撑点，从而增大对地面的作用力，提高起跳效果。

[单选题]快速跑时两臂应（）摆动.A . 前后B . 左右C . 上下

[问答题] 短跑时两臂摆动有什么作用？应如何摆动？

[判断题] 运动员跑步时，曲腿曲臂摆动是为了减小腿和臂的转动惯量，从而增加摆腿摆臂的速度。A . 正确B . 错误

[单选题]跳高运动员起跳时要用力摆臂摆腿，这是因为（）A . 能带动重心，超越较高的横杆B . 把动量传递到起跳腿上，带动起跳腿向上C . 改变支撑反作用力，能增加起跳腿的蹬地力量D . 上述答案都不对

[判断题] 跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离地瞬间身体重心高度。A . 正确B . 错误

[单选题]两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。这步伐名称是（）A . 踏步B . 走步C . 跑步

[单选题]双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作。A . 翻转B . 剪绞C . 交叉D . 交换

[单选题]跑步两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约（）厘米。A .2B .5C .10D .15

[判断题] 在心脏挤压时，两臂位于双手的正上方，两臂伸直，垂直向下用力，但两臂可作屈伸，可保持积压的力量。A . 正确B . 错误

[单选题]夹紧力应作用在支撑点上，或在几个支撑点所组成的平面内，并作用在工件（）的部位。A . 相对于支撑点B . 切削加工区附近C . 质量最大D . 刚度最大