中长跑项目比赛还剩最后一圈时，应以铃声作为信号通知（）。

[单选题]在1500米以上各项比赛中，最后一圈时，应以信号通知( )运动员，通常以铃声作为信号。A．领先B．每名C．前6名D．前8名

[单选题]在田径项目的比赛中属中长跑项目的是（）。A . 400米、800米、1500米B . 800米、1500米、200米C . 1500米、3000米、10000米D . 100米、200米、800米

[问答题,论述题] 说明中长跑比赛到达终点后不能立刻停止运动的原因。

[问答题] 中长跑的特点和锻炼价值。

[单选题]中长跑训练的实质在于提高（）。A . 有氧代谢与无氧代谢能力B . 有氧代谢能力C . 无氧代谢能力D . 以上都不对

[填空题] 中长跑技术教学的手段一般有（）、（）、（）、（）、（）、（）。

[填空题] 中长跑是一种以（）代谢为主的（）和（）的运动。通常进行的中跑比赛项目有男、女（）和（）；长跑比赛项目有男、女（）和（）。

[问答题] 试述现代中长跑训练的主要特点。

[填空题] 中长跑一般是跑（）一呼气，跑（）一吸气。

[问答题] 对中长跑技术总的要求是什么？