摆动腿下栏着地时，只有（）关节可以缓冲。

[单选题]摆动腿下栏着地时，只有（）可以缓冲。A . 髋关节B . 膝关节C . 踝关节D . 肘关节

[判断题] 为快速攻栏，摆动腿可以伸直膝关节做攻栏动作。A . 正确B . 错误

[单选题]着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。A .“阻止”B .“退让”C .“缓冲”D .“前伸”

[判断题] 着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。A . 正确B . 错误

[填空题] 着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

[判断题] 为获得下栏后第一步的步长，摆动腿下栏着地后，起跨腿仍应保持较高的位置。A . 正确B . 错误

[判断题] 跑时摆动腿应为全脚掌着地。A . 正确B . 错误

[判断题] 着地缓冲――当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。A . 正确B . 错误

[单选题]跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（）落地。A . 全脚掌B . 前脚掌C . 双脚D . 脚后跟

[填空题] 跨栏跑的过栏技术，起跨腿是（），摆动腿是（）。