在总队机关警官体能训练标准中，游泳的要求是（）。

[多选题] 灭火救援体能训练的要求是（）。A .合理安排B .严密组织C .科学施训D .严格考核E .加强安全

[单选题]《大.中队警官体能训练内容和标准》规定：营.副团职女警官立定跳远标准为（）米。A .1B .1.2C .1.5D .1.8

[单选题]《大.中队警官体能训练内容和标准》规定：营.副团职女警官立定跳远标准为( )米。A．1B．1.2C．1.5D．1.8

[单选题]组织体能训练时，要遵循体能训练的内在规律，加强体能训练的（）。A .计划性B .安全性C .实效性D .科学性

[单选题]体能训练的要求不包括：（）A .合理安排B .严密组织C .科学施训D .力求实效

[单选题]体能训练的要求不包括：( )A．合理安排B．严密组织C．科学施训D．力求实效

[问答题] 体能训练的基本要求？

[单选题]《大.中队警官体能训练内容和标准》规定：营.副团职男警官3分钟俯卧撑次数为( )个。A．75B．30C．40D．50

[单选题]《大.中队警官体能训练内容和标准》规定：营.副团职男警官3分钟俯卧撑次数为（）个。A .75B .30C .40D .50

[问答题,论述题] 试述体能训练的基本要求。