[问答题] 简述课余体育锻炼的原则
[多选题] 控制运动负荷就是要控制体育锻炼的().A . 运动量B . 强度C . 持续时间D . 频率
[单选题]体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜()A .3-4次B .每天一次C .1-2次D .2-3次
[问答题] 简述体育锻炼卫生要求。
[单选题]体育锻炼者必须抱有明确的健身目标,自觉地从事体育锻炼,指的是下列哪个体育锻炼原则()。A . 自觉性原则B . 循序渐进原则C . 持之以恒原则D . 针对性原则
[问答题] 简述课余体育锻炼的特点
[填空题] 课外体育锻炼的原则有()
[多选题] 体育锻炼应遵循()的原则。A . 因材施教B . 周期性C . 提高身体素质D . 全面发展
[问答题] 体育锻炼应遵循哪些原则?
[填空题] 体育锻炼的六项原则:()、()、()、()、()、()。